GAIA RUSSO

Sono una donna curiosa, profondamente affascinata dalla vita e con una grande predisposizione all’ascolto.

Negli ultimi anni ho attraversato sfide significative che mi hanno condotta in un intenso viaggio di trasformazione personale. Questo percorso interiore mi ha donato una profonda consapevolezza, aiutandomi a scoprire chi sono veramente e cosa desidero nel profondo.

Sono Coach Professionista Certificata con una specializzazione in Professional Health & Medical Coaching®, tra le poche in Italia a lavorare con questo metodo. Ho scelto di dedicarmi al coaching spinta da un sincero interesse per l’essere umano, per i meccanismi della mente e per la ricchezza dell’anima.

Accompagno chi attraversa momenti di transizione, quando tutto cambia direzione e niente sembra più chiaro. Credo in un approccio olistico e sistemico, che considera la persona nella sua interezza e valorizza il legame tra mente, corpo ed emozioni. Sono convinta che esista sempre la possibilità di scegliere come attraversare ciò che viviamo. È proprio questo che può fare una grande differenza nella qualità della nostra vita ed è ciò che mi ispira nel coaching.

Offro uno spazio accogliente e dinamico in cui fermarsi, ascoltarsi e dare forma a nuovi passi più consapevoli e sostenibili. Aiuto le persone a riscoprire le proprie risorse, a lasciare andare convinzioni limitanti e ad affrontare le sfide con maggiore resilienza e chiarezza.

Nel mio lavoro integro strumenti e approcci provenienti da percorsi formativi differenti, dalle pratiche di self-care fino a tecniche creative e corporee.

Lavoro individualmente, in presenza e online, e conduco workshop e coaching di gruppo, anche nel terzo settore, affiancando individui e realtà sociali nei processi di cambiamento e nella costruzione del benessere individuale e collettivo.

Nel 2024 ho fondato SISU, una realtà dedicata al coaching e alla crescita personale, nata dal desiderio di creare uno spazio di ascolto, consapevolezza e rigenerazione interiore.