Personal Wellness (Benessere Personale)

Il benessere (da ben – essere = “stare bene” o “esistere bene”) è uno stato che coinvolge tutti gli aspetti dell’essere umano, e caratterizza la qualità della vita di ogni singola persona all’interno di una comunità di persone.

l benessere coinvolge dunque tutti gli aspetti dell’essere umano, caratterizzandone la qualità di vita nel contesto sociale.

Il benessere è qualcosa di intrinsecamente legato alla cura di sé e, di conseguenza, ha un enorme impatto sulle priorità che attribuiamo alle altre componenti della nostra vita. In breve, se non ti senti completo e in salute, avrai difficoltà a concentrarti su altri aspetti della tua vita.